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healnut.com: Comparación nutricional entre Nabo y Entrantes
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turnip.png
verde Enlatado sólidos y líquidos

Hojas de nabo, en lata, sólidos y líquidos

entrees.png
frito/a

CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man4.3
PUNTOS
TOTALES
women5.3
man2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
2
2

4
83
3
4
6

PUNTOS
FIBRA
women16.8
man11.1
PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Hojas de nabo, en lata, sólidos y líquidos

14

CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales
67
PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.6
45
PUNTOS
ENERGÍA
women0.6
man0.5
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

124
 
 
 
0
 
 
 
92
 
 
 
0
 
 
 
88
 
 
 
0
 
 
 
83
 
 
 
0
 
 
 
74
 
 
 
0
 
 
 
70
 
 
 
0
 
 
 
31
 
 
 
0
 
 
 
23
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women9.1
man7.4
0
PUNTOS
PROTE.
women3
man2.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

277 [14%]
 
 
575
[29%]
 
 
141 [3%]
 
 
n/a
118 [8%]
 
 
33
[2%]
 
 
21 [2%]
 
 
n/a
20 [4%]
 
 
n/a
1.5 [5%]
 
 
900u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
4.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
362u [3%]
 
 
n/a
63u [6%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
40u [1%]
 
 
n/a
37u [2%]
 
 
n/a
12u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.1