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healnut.com: Comparación nutricional entre Salsas y Carne de pollo
english version
sauce.png
español Enlatado de/con tomate

Productos de tomate, en lata, salsa, estilo español

chicken_meat.png
carne y piel Cocinado a la brasa

Pollo, gallineta, carne y piel, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women13.5
man9.1
PUNTOS
TOTALES
women5
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
8

22
59
18

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Productos de tomate, en lata, salsa, estilo español
33
Pollo, gallineta, carne y piel, cocinado, asado
259
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
25
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.3
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

41
 
 
 
1799
 
 
 
40
 
 
 
1610
 
 
 
28
 
 
 
1100
 
 
 
29
 
 
 
1075
 
 
 
33
 
 
 
916
 
 
 
30
 
 
 
861
 
 
 
7
 
 
 
588
 
 
 
10
 
 
 
247
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women48.4
man39.8
100
PUNTOS
PROTE.
women3.1
man2.6
44.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
131u
 
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

472 [24%]
 
 
64
[3%]
 
 
369 [8%]
 
 
245
[5%]
 
 
48 [4%]
 
 
146
[12%]
 
 
19 [4%]
 
 
18
[4%]
 
 
17 [1%]
 
 
13
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
15
[368%]
 
 
3.5 [12%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
340u [1%]
 
 
1.5
[6%]
 
 
216u [4%]
 
 
15u
[0%]
 
 
160u [4%]
 
 
61u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
16u
[21%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.2
PUNTOS
MINERAL.
6.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
57
[10%]
 
 
9 [6%]
 
 
500u
[0%]
 
 
1.3 [9%]
 
 
6
[42%]
 
 
281u [6%]
 
 
593u
[12%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
360u
[1%]
 
 
177u [7%]
 
 
307u
[13%]
 
 
62u [6%]
 
 
199u
[18%]
 
 
74u [7%]
 
 
67u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
32u
[5%]
 
 
14u [4%]
 
 
2u
[1%]
 
 
14u [4%]
 
 
2u
[1%]
 
 
14u [4%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[7%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.4
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0