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healnut.com: Comparación nutricional entre Agar agar y Cebollino
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agar_agar.png
deshidratado

Algas, agar-agar, secas

chives.png

Cebolletas, liofilizadas

PUNTOS
TOTALES
women32.3
man25
PUNTOS
TOTALES
women21.5
man14.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
9
3
8
74

21
2
26
4
47

PUNTOS
FIBRA
women104.8
man68.9
PUNTOS
FIBRA
women30.8
man20.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Algas, agar-agar, secas
306
Cebolletas, liofilizadas
311
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man12
17
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.8
44

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

87u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1125 [24%]
 
 
2960
[63%]
 
 
625 [42%]
 
 
813
[54%]
 
 
770 [154%]
 
 
640
[128%]
 
 
52 [4%]
 
 
518
[41%]
 
 
102 [5%]
 
 
70
[4%]
 
 
21 [71%]
 
 
20
[67%]
 
 
6 [23%]
 
 
5.1
[20%]
 
 
4 [86%]
 
 
1.4
[27%]
 
 
610u [15%]
 
 
686u
[17%]
 
 
7u [10%]
 
 
9u
[13%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
40.6
PUNTOS
MINERAL.
38.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
660
[440%]
 
 
63 [12%]
 
 
n/a
202u [1%]
 
 
6
[42%]
 
 
5 [10%]
 
 
n/a
3 [60%]
 
 
2.1
[42%]
 
 
303u [13%]
 
 
2
[83%]
 
 
222u [20%]
 
 
2
[136%]
 
 
10u [1%]
 
 
900u
[82%]
 
 
580u [145%]
 
 
108u
[27%]
 
 
580u [145%]
 
 
108u
[27%]
 
 
580u [145%]
 
 
108u
[27%]
 
 
24u [20%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
40.8
PUNTOS
VITAMIN.
27.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0