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healnut.com: Comparación nutricional entre Pimiento rojo y Frankfurt
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sweet_red_pepper.png
rojo/a Congelado cortado Cocinado escurrido Salado

Pimientos, dulces, rojos, congelados, picados, cocinados, hervidos, escurridos, con sal

frankfurter.png
de ternera

Frankfurt, vacuno

PUNTOS
TOTALES
women9.9
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women12.2
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
3

11
52
3
30
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimientos, dulces, rojos, congelados, picados, cocinados, hervidos, escurridos, con sal

16

Frankfurt, vacuno
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
12
PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
87

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

34
 
 
 
1055
 
 
 
34
 
 
 
994
 
 
 
29
 
 
 
608
 
 
 
20
 
 
 
580
 
 
 
39
 
 
 
519
 
 
 
48
 
 
 
487
 
 
 
5
 
 
 
319
 
 
 
11
 
 
 
121
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women24.4
man20.1
100
PUNTOS
PROTE.
women2.1
man1.7
65.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
53u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

240 [12%]
 
 
1140
[57%]
 
 
13 [1%]
 
 
160
[13%]
 
 
72 [2%]
 
 
156
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
48
[1210%]
 
 
8 [1%]
 
 
14
[1%]
 
 
7 [1%]
 
 
14
[3%]
 
 
50u [0%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
520u [2%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
44u [1%]
 
 
184u
[5%]
 
 
97u [2%]
 
 
82u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19
PUNTOS
MINERAL.
2.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

41 [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
34
[6%]
 
 
1.1 [8%]
 
 
2.4
[17%]
 
 
1.1 [2%]
 
 
200u
[0%]
 
 
23u [0%]
 
 
244u
[5%]
 
 
31u [3%]
 
 
147u
[13%]
 
 
108u [5%]
 
 
89u
[4%]
 
 
51u [5%]
 
 
40u
[4%]
 
 
10u [3%]
 
 
5u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
5u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
5u
[1%]
 
 
3u [3%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.7u
[43%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
1.5
 
 
 
0
 
 
 
1.4
 
 
 
0
 
 
 
209u
 
 
 
0
 
 
 
36u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0