foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Patata y Postres
english version
potato.png
casero preparado con leche

Patatas, puré, casero, con leche entera y mantequilla añadidas

babyfood_dessert.png

Papillas, postre, suprema de fruta

PUNTOS
TOTALES
women9.2
man2.9
PUNTOS
TOTALES
women6.3
man2.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
76
2
4
15

82
15
2

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Patatas, puré, casero, con leche entera y mantequilla añadidas
113
Papillas, postre, suprema de fruta
73
PUNTOS
ENERGÍA
women3.2
man2.8
47
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
27

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

123
 
 
 
0
 
 
 
107
 
 
 
0
 
 
 
106
 
 
 
0
 
 
 
83
 
 
 
0
 
 
 
82
 
 
 
0
 
 
 
71
 
 
 
0
 
 
 
33
 
 
 
0
 
 
 
33
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
0
PUNTOS
PROTE.
women4
man3.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

710u
 
 
 
0
 
 
 
290u
 
 
 
0
 
 
 
240u
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

11u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

317 [16%]
 
 
1
[0%]
 
 
284 [6%]
 
 
129
[3%]
 
 
45 [4%]
 
 
9
[1%]
 
 
24 [2%]
 
 
6
[0%]
 
 
18 [4%]
 
 
7
[1%]
 
 
270u [1%]
 
 
80u
[0%]
 
 
260u [1%]
 
 
170u
[1%]
 
 
138u [3%]
 
 
35u
[1%]
 
 
114u [2%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.8
PUNTOS
MINERAL.
3.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
6 [4%]
 
 
13
[8%]
 
 
1.1 [8%]
 
 
280u
[2%]
 
 
120u [0%]
 
 
790u
[2%]
 
 
468u [9%]
 
 
n/a
222u [9%]
 
 
70u
[3%]
 
 
86u [8%]
 
 
10u
[1%]
 
 
41u [4%]
 
 
40u
[4%]
 
 
37u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
2u [2%]
 
 
5u
[4%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

300u
 
 
 
n/a
7u
 
 
 
149u
 
 
 
9u
 
 
 
25u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0