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healnut.com: Comparación nutricional entre Chile banana y Uvas
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banana_pepper.png
plátano

Pimiento, banana, crudo

grapes.png
Zumo Congelado azucarado

Uvas, zumo, concentrado congelado, endulzado, sin diluir, con vitamina C añadida

PUNTOS
TOTALES
women11.6
man6.3
PUNTOS
TOTALES
women15.8
man3.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
92
2
3

54
44

PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8
PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimiento, banana, crudo

27

Uvas, zumo, concentrado congelado, endulzado, sin diluir, con vitamina C añadida
179
PUNTOS
ENERGÍA
women7.8
man6.9
41
PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

256 [5%]
 
 
74
[2%]
 
 
32 [3%]
 
 
15
[1%]
 
 
17 [3%]
 
 
15
[3%]
 
 
14 [1%]
 
 
13
[1%]
 
 
13 [1%]
 
 
7
[0%]
 
 
100u [2%]
 
 
617u
[12%]
 
 
460u [2%]
 
 
360u
[1%]
 
 
250u [1%]
 
 
130u
[1%]
 
 
94u [2%]
 
 
46u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.3
PUNTOS
MINERAL.
2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

83 [55%]
 
 
83
[55%]
 
 
7 [1%]
 
 
9
[2%]
 
 
1.2 [9%]
 
 
431u
[3%]
 
 
690u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
357u [15%]
 
 
147u
[6%]
 
 
265u [5%]
 
 
83u
[2%]
 
 
54u [5%]
 
 
91u
[8%]
 
 
81u [7%]
 
 
52u
[5%]
 
 
29u [7%]
 
 
4u
[1%]
 
 
29u [7%]
 
 
4u
[1%]
 
 
29u [7%]
 
 
4u
[1%]
 
 
10u [8%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.3
PUNTOS
VITAMIN.
8.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
2
 
 
 
n/a
1
 
 
 
n/a
0
 
 
 
251u
 
 
 
184u
 
 
 
17u
 
 
 
39u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0