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healnut.com: Comparación nutricional entre Algodón y Vinagretas
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cottonseed.png
sin grasa

Semillas, harina de semillas de algodón, parcialmente desgrasada (glandless)

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal

PUNTOS
TOTALES
women8.1
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women25.7
man21

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

41
6
3
6
44

47
15
35

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women12
man7.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Semillas, harina de semillas de algodón, parcialmente desgrasada (glandless)
359
Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal
370
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.2
14
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2798
 
 
 
0
 
 
 
2550
 
 
 
0
 
 
 
2102
 
 
 
0
 
 
 
2079
 
 
 
0
 
 
 
1515
 
 
 
0
 
 
 
1476
 
 
 
0
 
 
 
665
 
 
 
0
 
 
 
618
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2.4
man1.9
0
PUNTOS
PROTE.
women89
man73.1
99.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
26u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1772 [38%]
 
 
107
[2%]
 
 
1597 [128%]
 
 
27
[2%]
 
 
35 [2%]
 
 
863
[43%]
 
 
721 [144%]
 
 
8
[2%]
 
 
478 [32%]
 
 
17
[1%]
 
 
12.7 [42%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
11.7 [47%]
 
 
260u
[1%]
 
 
2.1 [43%]
 
 
40u
[1%]
 
 
1.2 [30%]
 
 
0
[0%]
 
 
6u [7%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.8
PUNTOS
MINERAL.
44

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
16
[3%]
 
 
4.1 [29%]
 
 
418u
[3%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
4
[8%]
 
 
2 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [191%]
 
 
1.5
[131%]
 
 
769u [32%]
 
 
0
[0%]
 
 
448u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
399u [36%]
 
 
58u
[5%]
 
 
229u [57%]
 
 
0
[0%]
 
 
229u [57%]
 
 
0
[0%]
 
 
229u [57%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
69u
[58%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
PUNTOS
VITAMIN.
29.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
92u
 
 
 
0
 
 
 
52u
 
 
 
0
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0