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healnut.com: Comparación nutricional entre Redondo y Otras margarinas
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beef_round.png
magro y grasa separable recortado con 3mm de grasa de primera Cocinado frito

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, frito en sarten

butter.png
Sin sal añadida

Margarina, normal, en tubo, sin sal, compuesto, 80% de grasa

PUNTOS
TOTALES
women5.8
man5.3
PUNTOS
TOTALES
women16.7
man11.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

33
52
14

17
80
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, frito en sarten
266
Margarina, normal, en tubo, sin sal, compuesto, 80% de grasa
713
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2745
 
 
 
0
 
 
 
2608
 
 
 
0
 
 
 
1605
 
 
 
0
 
 
 
1483
 
 
 
0
 
 
 
1441
 
 
 
0
 
 
 
1288
 
 
 
0
 
 
 
845
 
 
 
0
 
 
 
370
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.5
man0.4
0
PUNTOS
PROTE.
women71.7
man58.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

97u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

480 [10%]
 
 
17
[0%]
 
 
274 [22%]
 
 
5
[0%]
 
 
68 [3%]
 
 
28
[1%]
 
 
33 [7%]
 
 
1
[0%]
 
 
6 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
4.4 [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
124u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
32u [43%]
 
 
0
[0%]
 
 
19u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
11.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

126 [23%]
 
 
12
[2%]
 
 
180u [0%]
 
 
15.4
[31%]
 
 
5.2 [37%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
570u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
430u [9%]
 
 
n/a
260u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
110u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
92u
[76%]
 
 
12u [3%]
 
 
1u
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
1u
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3.3u [82%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.2
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0