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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Púding
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carbonated_drink.png

Refresco con gas, grape soda

pudding.png

Pudín, de tapioca, listo para comer

PUNTOS
TOTALES
women15.4
man3
PUNTOS
TOTALES
women1.4
man1.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
11

2
72
15
4
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, grape soda
43
Pudín, de tapioca, listo para comer
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
98
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women4.2
man3.5
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

15 [1%]
 
 
145
[7%]
 
 
1 [0%]
 
 
92
[2%]
 
 
86 [2158%]
 
 
n/a
3 [0%]
 
 
71
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
60
[5%]
 
 
1 [0%]
 
 
6
[1%]
 
 
70u [0%]
 
 
220u
[1%]
 
 
80u [0%]
 
 
110u
[0%]
 
 
22u [1%]
 
 
18u
[0%]
 
 
13u [0%]
 
 
11u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.2
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
6
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
235u
[5%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
150u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
97u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
65u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
24u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
24u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.2u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.7
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1.8
 
 
 
0
 
 
 
830u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0