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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Costillas
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carbonated_drink.png
bajo en calorías descafeinado

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola o pepper, sin cafeína

pork_ribs.png
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, costillar, carne y grasa separable, crudo

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man8.3
PUNTOS
TOTALES
women0.1
man0

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

15
60
23

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola o pepper, sin cafeína

0

Cerdo, fresco, costillar, carne y grasa separable, crudo
277
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.7
13
PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
3.2
[19%]
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0 [0%]
 
 
81u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
12
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2 [0%]
 
 
242
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
141
[11%]
 
 
6 [0%]
 
 
81
[4%]
 
 
1 [0%]
 
 
16
[3%]
 
 
4 [0%]
 
 
15
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[10%]
 
 
40u [0%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
25u [1%]
 
 
80u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[29%]
 
 
17u [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.9
PUNTOS
MINERAL.
0.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
60
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
4.7
[33%]
 
 
0 [0%]
 
 
625u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
574u
[24%]
 
 
0 [0%]
 
 
370u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
319u
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
251u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[9%]
 
 
n/a
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0.4u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.5
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
2
 
 
 
n/a
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0