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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Avellanas
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carbonated_drink.png
bajo en calorías descafeinado

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola o pepper, sin cafeína

hazelnut.png

Frutos secos, avellanas

PUNTOS
TOTALES
women18.5
man15.1
PUNTOS
TOTALES
women0.1
man0

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

15
5
4
10
61
5

PUNTOS
FIBRA
women38.8
man25.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola o pepper, sin cafeína

0

Frutos secos, avellanas
628
PUNTOS
ENERGÍA
women27.3
man24.2
5
PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2 [0%]
 
 
680
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
290
[23%]
 
 
1 [0%]
 
 
163
[33%]
 
 
4 [0%]
 
 
114
[8%]
 
 
17u [0%]
 
 
6.2
[124%]
 
 
6 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [0%]
 
 
5
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
25u [1%]
 
 
1.7
[43%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25
PUNTOS
MINERAL.
0.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
46
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
15
[30%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.9
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
643u
[58%]
 
 
0 [0%]
 
 
563u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
113u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
113u
[28%]
 
 
0 [0%]
 
 
113u
[28%]
 
 
0 [0%]
 
 
113u
[28%]
 
 
0 [0%]
 
 
14u
[12%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.4
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
96
 
 
 
n/a
 
 
 
89
 
 
 
n/a
 
 
 
6
 
 
 
n/a
 
 
 
1
 
 
 
n/a
 
 
 
400u
 
 
 
n/a
 
 
 
330u
 
 
 
0
 
 
 
92u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0