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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Sirope
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carbonated_drink.png

Refresco con gas, baja en azúcar, cola, contiene cafeína y edulcorantes

syrups.png
maíz

Síropes, de maíz, alto en fructosa

PUNTOS
TOTALES
women8.5
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women5
man0.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
5

24
26
50

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, baja en azúcar, cola, contiene cafeína y edulcorantes

20

Síropes, de maíz, alto en fructosa
281
PUNTOS
ENERGÍA
women12.2
man10.8
35
PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

11 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
94u
[2%]
 
 
20u [0%]
 
 
30u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
29u
[1%]
 
 
10u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
0.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0