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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Otras setas
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drinks.png
Zumo Enlatado de/con tomate

Zumo de tomate y almejas, en lata

mushrooms.png
de/con setas

Setas, chanterelle, cruda

PUNTOS
TOTALES
women8.2
man4.4
PUNTOS
TOTALES
women11.4
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
3
8

90
4
4

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Zumo de tomate y almejas, en lata
48
Setas, chanterelle, cruda
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
25
PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
79

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

15
 
 
 
0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
11
 
 
 
0
 
 
 
11
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.2
man2.7
0
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1.1
42.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

89 [2%]
 
 
506
[11%]
 
 
362 [18%]
 
 
9
[0%]
 
 
11 [1%]
 
 
57
[5%]
 
 
8 [1%]
 
 
15
[1%]
 
 
5 [1%]
 
 
13
[3%]
 
 
150u [1%]
 
 
3.5
[12%]
 
 
80u [0%]
 
 
710u
[3%]
 
 
29u [1%]
 
 
353u
[9%]
 
 
32u [1%]
 
 
286u
[6%]
 
 
0u [1%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.1
PUNTOS
MINERAL.
2.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [3%]
 
 
n/a
231u [2%]
 
 
4.1
[29%]
 
 
83u [2%]
 
 
1.1
[22%]
 
 
12u [1%]
 
 
215u
[20%]
 
 
110u [0%]
 
 
n/a
61u [3%]
 
 
44u
[2%]
 
 
21u [2%]
 
 
15u
[1%]
 
 
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
n/a [-4000%]
 
 
6u
[22%]
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.9
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
0
 
 
 
89u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0