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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Otros
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drinks.png
rosa Congelado limón preparado con agua

Limonada, concentrado congelado, rosa, preparado con agua

turkey_other.png
Pelado / Sin piel ahumado/a sin hueso Cocinado

Pavo, carne blanca u oscura, ahumado, cocinado, sin piel ni huesos

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women7.8
man2.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

29
65
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Limonada, concentrado congelado, rosa, preparado con agua
43
Pavo, carne blanca u oscura, ahumado, cocinado, sin piel ni huesos
162
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
18
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
42

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.4
 
 
 
0
 
 
 
4.1
 
 
 
0
 
 
 
1.6
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
76u
 
 
 
0 [0%]
 
 
70u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
996
[50%]
 
 
17 [0%]
 
 
298
[6%]
 
 
2 [0%]
 
 
213
[17%]
 
 
55 [1385%]
 
 
n/a
2 [0%]
 
 
26
[5%]
 
 
4 [0%]
 
 
25
[2%]
 
 
10u [0%]
 
 
3
[12%]
 
 
20u [0%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
10u [0%]
 
 
94u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
43u
[57%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.6
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

400u [0%]
 
 
82
[15%]
 
 
27u [0%]
 
 
5.4
[39%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [0%]
 
 
460u
[19%]
 
 
20u [0%]
 
 
330u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
180u
[16%]
 
 
4u [0%]
 
 
60u
[5%]
 
 
23u [0%]
 
 
n/a
2u [1%]
 
 
7u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
7u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
7u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.4u
[9%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.5
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0