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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Palitos
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freshwater.png
blanco/a Cocinado

Pescado, matalote, blanco, cocinado, "en seco"

sticks.png
francés

BURGER KING, palitos tostados

PUNTOS
TOTALES
women12.3
man7.1
PUNTOS
TOTALES
women13.5
man10.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
74
3
2

6
34
10
18
31

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, matalote, blanco, cocinado, "en seco"
119
BURGER KING, palitos tostados
349
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.4
36
PUNTOS
ENERGÍA
women5.2
man4.6
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1973
 
 
 
154
 
 
 
1746
 
 
 
440
 
 
 
1107
 
 
 
278
 
 
 
990
 
 
 
234
 
 
 
942
 
 
 
178
 
 
 
839
 
 
 
296
 
 
 
636
 
 
 
86
 
 
 
241
 
 
 
48
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women13
man10.7
50.3
PUNTOS
PROTE.
women46.7
man38.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

709u [44%]
 
 
145u
[9%]
 
 
53u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
22

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

487 [10%]
 
 
111
[2%]
 
 
51 [3%]
 
 
428
[21%]
 
 
269 [22%]
 
 
87
[7%]
 
 
90 [6%]
 
 
53
[4%]
 
 
38 [8%]
 
 
19
[4%]
 
 
1.7 [6%]
 
 
1.9
[6%]
 
 
1 [4%]
 
 
510u
[2%]
 
 
769u [15%]
 
 
390u
[8%]
 
 
250u [6%]
 
 
85u
[2%]
 
 
16u [22%]
 
 
12u
[16%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.3
PUNTOS
MINERAL.
10.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

1.5 [10%]
 
 
2.6
[18%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
880u
[2%]
 
 
865u [17%]
 
 
336u
[7%]
 
 
12u [1%]
 
 
284u
[26%]
 
 
231u [10%]
 
 
53u
[2%]
 
 
85u [8%]
 
 
175u
[16%]
 
 
59u [8%]
 
 
n/a
17u [4%]
 
 
n/a
17u [4%]
 
 
n/a
17u [4%]
 
 
n/a
n/a [-833%]
 
 
15u
[12%]
 
 
2.3u [58%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
9.2
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
5.3
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
70u