foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Cortes al por menor y Queso
english version
lamb_meat.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, recortes sin grasa al por menor, separable fat, crudo

cheese.png

Preparado con queso, pasteurizado, suizo

PUNTOS
TOTALES
women14.3
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women6.9
man6.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
26
68

22
44
24
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, recortes sin grasa al por menor, separable fat, crudo
640
Preparado con queso, pasteurizado, suizo
323
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
19
PUNTOS
ENERGÍA
women27.8
man24.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

611
 
 
 
2175
 
 
 
538
 
 
 
1938
 
 
 
373
 
 
 
1313
 
 
 
282
 
 
 
1113
 
 
 
334
 
 
 
1013
 
 
 
296
 
 
 
711
 
 
 
178
 
 
 
567
 
 
 
81
 
 
 
319
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women47.7
man39.1
100
PUNTOS
PROTE.
women15
man12.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

87u
 
 
 
82u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

22 [1%]
 
 
1552
[78%]
 
 
23 [2%]
 
 
723
[48%]
 
 
86 [7%]
 
 
526
[42%]
 
 
51 [1%]
 
 
284
[6%]
 
 
6 [1%]
 
 
28
[6%]
 
 
850u [3%]
 
 
3.6
[14%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
600u
[2%]
 
 
45u [1%]
 
 
30u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
16u
[21%]
 
 
3u [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.8
PUNTOS
MINERAL.
2.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6.6 [47%]
 
 
104u
[1%]
 
 
600u [12%]
 
 
500u
[10%]
 
 
170u [15%]
 
 
400u
[36%]
 
 
0 [0%]
 
 
233u
[33%]
 
 
220u [0%]
 
 
n/a
70u [6%]
 
 
14u
[1%]
 
 
30u [1%]
 
 
35u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
3u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
3u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
1.7u [43%]
 
 
2u
[58%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.1
PUNTOS
VITAMIN.
9.8