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healnut.com: Comparación nutricional entre Conejo y Jabalí
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rabbit.png
salvaje Cocinado estofado/a

Carne de caza, conejo, salvaje, cocinado, estofado

boar.png
salvaje Cocinado a la brasa

Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women12.5
man9.1
PUNTOS
TOTALES
women13.9
man11.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

33
61
4
2

28
64
4
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, conejo, salvaje, cocinado, estofado
173
Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado
160
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
16
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.7
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2891
 
 
 
2789
 
 
 
2573
 
 
 
2300
 
 
 
1678
 
 
 
1517
 
 
 
1567
 
 
 
1367
 
 
 
1477
 
 
 
1331
 
 
 
1355
 
 
 
1132
 
 
 
826
 
 
 
697
 
 
 
436
 
 
 
380
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women61.5
man50.5
100
PUNTOS
PROTE.
women71.8
man59
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

123u
 
 
 
77u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

343 [7%]
 
 
396
[8%]
 
 
240 [19%]
 
 
134
[11%]
 
 
45 [2%]
 
 
60
[3%]
 
 
31 [6%]
 
 
27
[5%]
 
 
18 [1%]
 
 
16
[1%]
 
 
4.9 [16%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
2.4 [10%]
 
 
3
[12%]
 
 
176u [4%]
 
 
56u
[1%]
 
 
15u [20%]
 
 
13u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7
PUNTOS
MINERAL.
9.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

130 [24%]
 
 
117
[21%]
 
 
6 [46%]
 
 
4.2
[30%]
 
 
340u [14%]
 
 
418u
[17%]
 
 
410u [1%]
 
 
380u
[1%]
 
 
20u [2%]
 
 
310u
[28%]
 
 
70u [6%]
 
 
140u
[13%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
6.5u [163%]
 
 
1u
[18%]
 
 
2u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
13.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

17
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0