foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Sopas
english version
salad_dressing.png
sin grasa

Aliño para ensalada, KRAFT Aliño de Mayonesa Mayo sin grasa

soup.png
Enlatado

Sopa, de almejas, estilo manhattan, en lata, condensada, comercial

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man3.1
PUNTOS
TOTALES
women19.4
man9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

82
7
2
3
7

2
84
3
2
8

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, KRAFT Aliño de Mayonesa Mayo sin grasa
70
Sopa, de almejas, estilo manhattan, en lata, condensada, comercial
61
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
75
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
80

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

10u
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

750 [38%]
 
 
457
[23%]
 
 
50 [1%]
 
 
150
[3%]
 
 
27 [2%]
 
 
33
[3%]
 
 
6 [0%]
 
 
19
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
8
[2%]
 
 
100u [0%]
 
 
1
[4%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
740u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
300u
[6%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
100u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
8u
[10%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.7
PUNTOS
MINERAL.
8.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
3
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1
[2%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
650u
[5%]
 
 
155u [129%]
 
 
6u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
150u
[3%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
80u
[3%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
32u
[3%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
24u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
8u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
8u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
8u
[2%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
3.2u
[81%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
3u
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
50

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
6.4
 
 
 
0
 
 
 
399u
 
 
 
0
 
 
 
87u
 
 
 
0
 
 
 
27u
 
 
 
0
 
 
 
15u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0