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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Zanahorias
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bison.png
sólo magro separable Cocinado

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla

carrot.png

Zanahorias, baby, crudas

PUNTOS
TOTALES
women11.4
man2.5
PUNTOS
TOTALES
women15.1
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
65
6

90
5
3

PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla
171
Zanahorias, baby, crudas
35
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
67
PUNTOS
ENERGÍA
women7.4
man6.6
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2603
 
 
 
33
 
 
 
2406
 
 
 
35
 
 
 
1509
 
 
 
36
 
 
 
1354
 
 
 
34
 
 
 
1273
 
 
 
31
 
 
 
1191
 
 
 
26
 
 
 
759
 
 
 
6
 
 
 
212
 
 
 
9
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
81.3
PUNTOS
PROTE.
women61
man50.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

86u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

387 [8%]
 
 
237
[5%]
 
 
253 [20%]
 
 
28
[2%]
 
 
53 [3%]
 
 
78
[4%]
 
 
5 [0%]
 
 
32
[2%]
 
 
27 [5%]
 
 
10
[2%]
 
 
5.1 [20%]
 
 
170u
[1%]
 
 
3.5 [12%]
 
 
890u
[3%]
 
 
211u [5%]
 
 
100u
[3%]
 
 
13u [0%]
 
 
151u
[3%]
 
 
41u [55%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.6
PUNTOS
MINERAL.
12.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
8
[1%]
 
 
5.6 [40%]
 
 
556u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[2%]
 
 
1.4 [27%]
 
 
401u
[8%]
 
 
557u [23%]
 
 
105u
[4%]
 
 
447u [41%]
 
 
36u
[3%]
 
 
227u [21%]
 
 
30u
[3%]
 
 
200u [0%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
27u
[7%]
 
 
18u [5%]
 
 
27u
[7%]
 
 
18u [5%]
 
 
27u
[7%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
9u
[8%]
 
 
2.8u [71%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.6
PUNTOS
VITAMIN.
18.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
6.4
 
 
 
0
 
 
 
3.8
 
 
 
0
 
 
 
358u
 
 
 
351u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0