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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Dulces
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bison.png
sólo magro separable Cocinado

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla

fast_sweets.png

McDONALD'S, panqueques (con 2 porciones de margarina y sirope)

PUNTOS
TOTALES
women18.3
man6.3
PUNTOS
TOTALES
women15.1
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
65
6

4
41
21
8
26

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla
171
McDONALD
272
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.5
92
PUNTOS
ENERGÍA
women7.4
man6.6
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2603
 
 
 
0
 
 
 
2406
 
 
 
0
 
 
 
1509
 
 
 
0
 
 
 
1354
 
 
 
0
 
 
 
1273
 
 
 
0
 
 
 
1191
 
 
 
0
 
 
 
759
 
 
 
0
 
 
 
212
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.8
man7.2
0
PUNTOS
PROTE.
women61
man50.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

86u
 
 
 
9u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

387 [8%]
 
 
125
[3%]
 
 
53 [3%]
 
 
283
[14%]
 
 
253 [20%]
 
 
177
[14%]
 
 
5 [0%]
 
 
57
[4%]
 
 
27 [5%]
 
 
13
[3%]
 
 
5.1 [20%]
 
 
290u
[1%]
 
 
3.5 [12%]
 
 
1.3
[4%]
 
 
211u [5%]
 
 
66u
[2%]
 
 
13u [0%]
 
 
171u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.3
PUNTOS
MINERAL.
12.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5.6 [40%]
 
 
1.5
[10%]
 
 
1.4 [27%]
 
 
480u
[10%]
 
 
557u [23%]
 
 
52u
[2%]
 
 
447u [41%]
 
 
180u
[16%]
 
 
227u [21%]
 
 
202u
[18%]
 
 
200u [0%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
65u
[16%]
 
 
18u [5%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
n/a
2.8u [71%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.2
PUNTOS
VITAMIN.
18.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

351u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0