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healnut.com: Comparación nutricional entre Pasteles y Pasteles
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cake.png

Pastel, crema boston, preparado comercial

cake.png

Pastel, pan de gengibre, preparado mediante receta

PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.7
PUNTOS
TOTALES
women19
man6.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
45
36
9
6

4
28
16
52

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pastel, crema boston, preparado comercial
252
Pastel, pan de gengibre, preparado mediante receta
356
PUNTOS
ENERGÍA
women15.5
man13.7
0
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
94

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

190
 
 
 
279
 
 
 
119
 
 
 
195
 
 
 
132
 
 
 
173
 
 
 
115
 
 
 
151
 
 
 
136
 
 
 
131
 
 
 
93
 
 
 
124
 
 
 
54
 
 
 
80
 
 
 
34
 
 
 
47
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.5
man7
65.9
PUNTOS
PROTE.
women5.2
man4.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

37u
 
 
 
32u
 
 
 
3u [0%]
 
 
3u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

39 [1%]
 
 
439
[9%]
 
 
144 [7%]
 
 
327
[16%]
 
 
23 [2%]
 
 
71
[5%]
 
 
6 [1%]
 
 
70
[14%]
 
 
49 [4%]
 
 
54
[4%]
 
 
380u [1%]
 
 
2.9
[10%]
 
 
50u [1%]
 
 
683u
[14%]
 
 
160u [1%]
 
 
390u
[2%]
 
 
42u [1%]
 
 
195u
[5%]
 
 
4u [5%]
 
 
16u
[22%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10
PUNTOS
MINERAL.
2.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

17 [3%]
 
 
n/a
191u [1%]
 
 
1.7
[12%]
 
 
408u [37%]
 
 
190u
[17%]
 
 
301u [6%]
 
 
375u
[8%]
 
 
270u [25%]
 
 
162u
[15%]
 
 
200u [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
26u [1%]
 
 
190u
[8%]
 
 
150u [0%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
51u
[13%]
 
 
14u [4%]
 
 
33u
[8%]
 
 
6u [0%]
 
 
25u
[0%]
 
 
23u [3%]
 
 
14u
[2%]
 
 
8u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
3u [3%]
 
 
n/a
0.2u [4%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
7.2
PUNTOS
VITAMIN.
5.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

27u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0