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healnut.com: Comparación nutricional entre Galletas y Dulces
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chocolate

Galletas, con chocolate, refrigerated dough

candies.png
chocolate

Tarta para café, relleno de crema con glaseado de chocolate

PUNTOS
TOTALES
women6.5
man4.8
PUNTOS
TOTALES
women6.1
man5.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
13
2
20
61

5
29
2
11
53

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Galletas, con chocolate, refrigerated dough
443
Tarta para café, relleno de crema con glaseado de chocolate
331
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
7
PUNTOS
ENERGÍA
women19.3
man17
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

328
 
 
 
362
 
 
 
218
 
 
 
242
 
 
 
220
 
 
 
229
 
 
 
190
 
 
 
203
 
 
 
200
 
 
 
168
 
 
 
149
 
 
 
161
 
 
 
89
 
 
 
92
 
 
 
59
 
 
 
58
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women10.9
man8.9
65.9
PUNTOS
PROTE.
women9.6
man7.9
89.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

24u
 
 
 
69u
 
 
 
10u [1%]
 
 
7u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

209 [10%]
 
 
323
[16%]
 
 
180 [4%]
 
 
78
[2%]
 
 
69 [6%]
 
 
75
[6%]
 
 
25 [2%]
 
 
38
[3%]
 
 
24 [5%]
 
 
15
[3%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
510u
[2%]
 
 
500u [2%]
 
 
440u
[2%]
 
 
373u [7%]
 
 
190u
[4%]
 
 
180u [5%]
 
 
70u
[2%]
 
 
5u [7%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.8
PUNTOS
MINERAL.
5.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

2 [14%]
 
 
840u
[6%]
 
 
308u [6%]
 
 
392u
[8%]
 
 
191u [17%]
 
 
74u
[7%]
 
 
187u [17%]
 
 
80u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
91u [23%]
 
 
58u
[15%]
 
 
57u [14%]
 
 
41u
[10%]
 
 
48u [0%]
 
 
24u
[0%]
 
 
38u [2%]
 
 
41u
[2%]
 
 
18u [3%]
 
 
37u
[5%]
 
 
9u [2%]
 
 
17u
[4%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0u
[5%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.7
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9
 
 
 
0
 
 
 
72u
 
 
 
0