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healnut.com: Comparación nutricional entre Pasteles y Pasteles
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cake.png
Cocinado horneado

Masa de hojaldre, tipo estándar, mezcla seca, preparado, horneado

cake.png
Cocinado frito/a

Pastel, frito, de fruta

PUNTOS
TOTALES
women14.4
man6.1
PUNTOS
TOTALES
women7.9
man6.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
11
2
30
51

3
38
21
3
16
19

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Masa de hojaldre, tipo estándar, mezcla seca, preparado, horneado
501
Pastel, frito, de fruta
316
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.2
60
PUNTOS
ENERGÍA
women21.8
man19.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

460
 
 
 
211
 
 
 
328
 
 
 
138
 
 
 
279
 
 
 
138
 
 
 
247
 
 
 
120
 
 
 
178
 
 
 
89
 
 
 
129
 
 
 
121
 
 
 
117
 
 
 
52
 
 
 
77
 
 
 
42
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.5
man5.4
79.1
PUNTOS
PROTE.
women14.6
man12
37.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

729 [36%]
 
 
374
[19%]
 
 
84 [7%]
 
 
43
[3%]
 
 
62 [1%]
 
 
65
[1%]
 
 
60 [4%]
 
 
22
[1%]
 
 
15 [3%]
 
 
10
[2%]
 
 
2.2 [7%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
390u [2%]
 
 
230u
[1%]
 
 
305u [6%]
 
 
224u
[4%]
 
 
74u [2%]
 
 
47u
[1%]
 
 
22u [29%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.1
PUNTOS
MINERAL.
9.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
7
[1%]
 
 
2.4 [17%]
 
 
1.4
[10%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1.7
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
303u [28%]
 
 
141u
[13%]
 
 
186u [17%]
 
 
106u
[10%]
 
 
168u [3%]
 
 
110u
[2%]
 
 
111u [28%]
 
 
29u
[7%]
 
 
70u [18%]
 
 
18u
[5%]
 
 
58u [0%]
 
 
15u
[0%]
 
 
56u [2%]
 
 
30u
[1%]
 
 
12u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
4u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0