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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Aceite de semillas de tomate
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salad_dressing.png
francés casero

Aliño para ensalada, francés, receta casera

tomatoseed_oil.png
de/con tomate

Aceite, vegetal, semilla de tomate

PUNTOS
TOTALES
women4.9
man4.3
PUNTOS
TOTALES
women4.2
man3.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
70
6

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, francés, receta casera
631
Aceite, vegetal, semilla de tomate
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women27.4
man24.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

658 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
24 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
6 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
200u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
4.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [16%]
 
 
4
[8%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.6
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

176
 
 
 
100
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0