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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Uvas
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candies.png
chocolate

Dulces, chocolate con leche

grapes.png
Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Uvas, en lata, thompson sin semilla, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women8.2
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women24.4
man13.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
52
3
30
6

80
19

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, chocolate con leche
535
Uvas, en lata, thompson sin semilla, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
76
PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
42
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.6
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

122u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

372 [8%]
 
 
103
[2%]
 
 
208 [17%]
 
 
17
[1%]
 
 
189 [13%]
 
 
10
[1%]
 
 
79 [4%]
 
 
5
[0%]
 
 
63 [13%]
 
 
6
[1%]
 
 
5 [125%]
 
 
n/a
2.4 [8%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
2 [9%]
 
 
50u
[0%]
 
 
491u [12%]
 
 
54u
[1%]
 
 
471u [9%]
 
 
38u
[1%]
 
 
5u [6%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.1
PUNTOS
MINERAL.
18

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
4
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
510u [1%]
 
 
130u
[0%]
 
 
472u [9%]
 
 
41u
[1%]
 
 
386u [3%]
 
 
125u
[1%]
 
 
298u [27%]
 
 
22u
[2%]
 
 
112u [10%]
 
 
30u
[3%]
 
 
36u [2%]
 
 
65u
[3%]
 
 
59u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
6u [5%]
 
 
10u
[8%]
 
 
0.8u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

37
 
 
 
n/a
20
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
n/a
6
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
0.9
 
 
 
n/a
205u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
48u
 
 
 
0
 
 
 
38u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0