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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Aguja
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candies.png
chocolate

Dulces, chocolate con leche

beef_chuck.png
magro y grasa separable recortado sin grasa selección Cocinado

Vacuno, paleta, filete clod, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, USDA select, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.3
man10.6
PUNTOS
TOTALES
women24.4
man13.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
52
3
30
6

30
59
9
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, chocolate con leche
535
Vacuno, paleta, filete <i>clod</i>, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, USDA select, cocinado, estofado
205
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.9
25
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.6
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

122u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
23u
 
 
 
99u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

372 [8%]
 
 
273
[6%]
 
 
208 [17%]
 
 
253
[20%]
 
 
189 [13%]
 
 
9
[1%]
 
 
79 [4%]
 
 
63
[3%]
 
 
63 [13%]
 
 
21
[4%]
 
 
2 [9%]
 
 
8.1
[33%]
 
 
5 [125%]
 
 
n/a
2.4 [8%]
 
 
3.8
[13%]
 
 
491u [12%]
 
 
155u
[4%]
 
 
471u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [6%]
 
 
30u
[40%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.3
PUNTOS
MINERAL.
18

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
n/a
386u [3%]
 
 
3.4
[24%]
 
 
510u [1%]
 
 
180u
[0%]
 
 
472u [9%]
 
 
4u
[0%]
 
 
36u [2%]
 
 
299u
[12%]
 
 
298u [27%]
 
 
262u
[24%]
 
 
112u [10%]
 
 
72u
[7%]
 
 
59u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
10u
[3%]
 
 
11u [3%]
 
 
10u
[3%]
 
 
11u [3%]
 
 
10u
[3%]
 
 
6u [5%]
 
 
n/a
0.8u [19%]
 
 
3.1u
[77%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.7
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

37
 
 
 
n/a
20
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
n/a
6
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
0.9
 
 
 
n/a
205u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
137u
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a