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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Despojos
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candies.png
chocolate

Dulces, chocolate con leche

pork_by.png
de cerdo molido

Cerdo, carne picada, 72% de magro / 28% de grasa, cruda

PUNTOS
TOTALES
women11
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women24.4
man13.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
52
3
30
6

15
56
28

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, chocolate con leche
535
Cerdo, carne picada, 72% de magro / 28% de grasa, cruda
314
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
9
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.6
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
4
[21%]
 
 
122u [8%]
 
 
204u
[13%]
 
 
23u
 
 
 
76u
 
 
 
PUNTOS
EFA
17
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

372 [8%]
 
 
178
[4%]
 
 
208 [17%]
 
 
132
[11%]
 
 
189 [13%]
 
 
16
[1%]
 
 
79 [4%]
 
 
69
[3%]
 
 
63 [13%]
 
 
13
[3%]
 
 
5 [125%]
 
 
n/a
2.4 [8%]
 
 
900u
[3%]
 
 
2 [9%]
 
 
1.9
[8%]
 
 
491u [12%]
 
 
31u
[1%]
 
 
471u [9%]
 
 
10u
[0%]
 
 
5u [6%]
 
 
26u
[34%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.7
PUNTOS
MINERAL.
18

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
51
[9%]
 
 
386u [3%]
 
 
4.9
[35%]
 
 
472u [9%]
 
 
631u
[13%]
 
 
510u [1%]
 
 
610u
[1%]
 
 
36u [2%]
 
 
435u
[18%]
 
 
298u [27%]
 
 
309u
[28%]
 
 
112u [10%]
 
 
250u
[23%]
 
 
59u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
6u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.8u [19%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[3%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.5
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

37
 
 
 
n/a
20
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
n/a
6
 
 
 
n/a
3
 
 
 
5
 
 
 
0.9
 
 
 
70u
 
 
 
205u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
139u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0