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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Dulces
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pudding.png
plátano preparado con leche

Pudín, de plátano, mezcla seca, normal, preparado con el 2% de leche

candies.png
chocolate arroz

Dulces, chocolate con leche, con arroz

PUNTOS
TOTALES
women23.8
man13.3
PUNTOS
TOTALES
women5.3
man2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
76
2
19

8
2
51
3
29
7

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de plátano, mezcla seca, normal, preparado con el 2% de leche
101
Dulces, chocolate con leche, con arroz
511
PUNTOS
ENERGÍA
women22.2
man19.7
74
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

284
 
 
 
0
 
 
 
230
 
 
 
0
 
 
 
194
 
 
 
0
 
 
 
175
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
131
 
 
 
0
 
 
 
73
 
 
 
0
 
 
 
41
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women16.6
man13.6
0
PUNTOS
PROTE.
women6.3
man5.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7u
 
 
 
23u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

137 [3%]
 
 
370
[8%]
 
 
83 [7%]
 
 
207
[17%]
 
 
109 [7%]
 
 
187
[12%]
 
 
164 [8%]
 
 
86
[4%]
 
 
13 [3%]
 
 
62
[12%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
5
[128%]
 
 
50u [0%]
 
 
2.7
[9%]
 
 
350u [1%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
10u [0%]
 
 
488u
[12%]
 
 
4u [0%]
 
 
477u
[10%]
 
 
2u [3%]
 
 
5u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.1
PUNTOS
MINERAL.
3.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
46
[8%]
 
 
700u [0%]
 
 
600u
[0%]
 
 
75u [1%]
 
 
672u
[5%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
500u
[1%]
 
 
278u [6%]
 
 
471u
[9%]
 
 
144u [13%]
 
 
323u
[29%]
 
 
31u [3%]
 
 
131u
[12%]
 
 
49u [7%]
 
 
65u
[9%]
 
 
34u [1%]
 
 
55u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
21u
[5%]
 
 
4u [1%]
 
 
18u
[5%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
6u
[5%]
 
 
1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.3u [6%]
 
 
1u
[20%]
 
 
n/a
 
 
 
0.1u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.1
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
20
 
 
 
n/a
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
203u
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
6u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0