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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Otros
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candies.png

Dulces, trufas, preparado mediante receta

white_fish.png

Pescado, blanquillo, crudo

PUNTOS
TOTALES
women11.4
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women18.1
man10.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
13
38
3
34
6

18
79
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, trufas, preparado mediante receta
510
Pescado, blanquillo, crudo
96
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
13
PUNTOS
ENERGÍA
women22.2
man19.6
54

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

53u
 
 
 
50u
 
 
 
62u [4%]
 
 
496u
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
16
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

297 [6%]
 
 
433
[9%]
 
 
171 [14%]
 
 
187
[15%]
 
 
157 [10%]
 
 
26
[2%]
 
 
68 [3%]
 
 
53
[3%]
 
 
48 [10%]
 
 
28
[6%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
250u
[1%]
 
 
1.6 [6%]
 
 
370u
[1%]
 
 
366u [9%]
 
 
41u
[1%]
 
 
351u [7%]
 
 
10u
[0%]
 
 
3u [5%]
 
 
37u
[49%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.6
PUNTOS
MINERAL.
7.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

299u [2%]
 
 
3
[21%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
n/a
417u [8%]
 
 
750u
[15%]
 
 
32u [1%]
 
 
260u
[11%]
 
 
250u [23%]
 
 
160u
[15%]
 
 
142u [20%]
 
 
18u
[3%]
 
 
87u [8%]
 
 
120u
[11%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
15u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
15u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
15u
[4%]
 
 
6u [5%]
 
 
n/a
0.5u [12%]
 
 
2u
[55%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
11.7
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15
 
 
 
0
 
 
 
152u
 
 
 
0
 
 
 
19u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0