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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Púding
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candies.png

Dulces, trufas, preparado mediante receta

pudding.png
plátano preparado con leche

Pudín, de plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con el 2% de leche

PUNTOS
TOTALES
women5.5
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women18.1
man10.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
13
38
3
34
6

3
75
2
21

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, trufas, preparado mediante receta
510
Pudín, de plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con el 2% de leche
105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
25
PUNTOS
ENERGÍA
women22.2
man19.6
54

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

53u
 
 
 
6u
 
 
 
62u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

297 [6%]
 
 
131
[3%]
 
 
68 [3%]
 
 
296
[15%]
 
 
171 [14%]
 
 
216
[17%]
 
 
157 [10%]
 
 
102
[7%]
 
 
48 [10%]
 
 
12
[2%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
60u
[0%]
 
 
1.6 [6%]
 
 
330u
[1%]
 
 
366u [9%]
 
 
10u
[0%]
 
 
351u [7%]
 
 
3u
[0%]
 
 
3u [5%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.9
PUNTOS
MINERAL.
7.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

1.8 [4%]
 
 
n/a
100u [0%]
 
 
800u
[1%]
 
 
417u [8%]
 
 
267u
[5%]
 
 
299u [2%]
 
 
72u
[1%]
 
 
250u [23%]
 
 
137u
[12%]
 
 
142u [20%]
 
 
46u
[7%]
 
 
87u [8%]
 
 
33u
[3%]
 
 
32u [1%]
 
 
36u
[2%]
 
 
9u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
6u [5%]
 
 
n/a
n/a [-4000%]
 
 
1u
[3%]
 
 
0.5u [12%]
 
 
0u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15
 
 
 
0
 
 
 
152u
 
 
 
0
 
 
 
19u
 
 
 
10u