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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y Otros
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desserts.png
no azucarado en polvo

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar

leaf_vegs.png

Hojas de amaranto, crudas

PUNTOS
TOTALES
women5.4
man3.6
PUNTOS
TOTALES
women27.2
man22.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

86
13

2
92
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar
335
Hojas de amaranto, crudas

23

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
13
PUNTOS
ENERGÍA
women14.6
man12.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3460
 
 
 
127
 
 
 
2454
 
 
 
195
 
 
 
2081
 
 
 
137
 
 
 
1737
 
 
 
133
 
 
 
1475
 
 
 
99
 
 
 
1158
 
 
 
119
 
 
 
606
 
 
 
36
 
 
 
0
 
 
 
31
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women5.3
man4.4
100
PUNTOS
PROTE.
women186.1
man152.9
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

16 [0%]
 
 
611
[13%]
 
 
55 [4%]
 
 
215
[14%]
 
 
196 [10%]
 
 
20
[1%]
 
 
22 [4%]
 
 
55
[11%]
 
 
39 [3%]
 
 
50
[4%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
2.2 [54%]
 
 
162u
[4%]
 
 
140u [1%]
 
 
900u
[4%]
 
 
105u [2%]
 
 
885u
[18%]
 
 
40u [53%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.8
PUNTOS
MINERAL.
13.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
43
[29%]
 
 
39 [7%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
1.1
[950%]
 
 
85u [1%]
 
 
658u
[5%]
 
 
230u [21%]
 
 
158u
[14%]
 
 
7u [0%]
 
 
192u
[8%]
 
 
125u [3%]
 
 
64u
[1%]
 
 
30u [8%]
 
 
85u
[21%]
 
 
30u [8%]
 
 
85u
[21%]
 
 
30u [8%]
 
 
85u
[21%]
 
 
25u [2%]
 
 
27u
[2%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
16
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0