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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Aceite de cártamo
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pudding.png

Pudín, de vainilla, listo para comer

safflower_oil.png

Aceite, vegetal, cártamo, para ensalada o cocinar, oleico, más del 70% (primario aceite de cártamo de comercio)

PUNTOS
TOTALES
women5.4
man4.8
PUNTOS
TOTALES
women15
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

72
17
4
6

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de vainilla, listo para comer
130
Aceite, vegetal, cártamo, para ensalada o cocinar, oleico, más del 70% (primario aceite de cártamo de comercio)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
95

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

15.2
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

142 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
65 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
49 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
41 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
160u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
1.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [1%]
 
 
34
[68%]
 
 
6 [1%]
 
 
200u
[0%]
 
 
200u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
153u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
71u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
57u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
19u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
19u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
7u
[6%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.2u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
444
 
 
 
1.1
 
 
 
n/a
450u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0