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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Postres
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pudding.png
preparado con leche

Pudín, de tapioca, mezcla seca, preparado con el 2% de leche

desserts.png
preparado con leche

Rennin, de vainilla, mezcla seca, preparado con leche entera

PUNTOS
TOTALES
women4.6
man1.9
PUNTOS
TOTALES
women5.3
man1.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
75
2
20

3
81
3
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de tapioca, mezcla seca, preparado con el 2% de leche
105
Rennin, de vainilla, mezcla seca, preparado con leche entera
89
PUNTOS
ENERGÍA
women3.9
man3.4
20
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

282
 
 
 
296
 
 
 
228
 
 
 
240
 
 
 
192
 
 
 
202
 
 
 
173
 
 
 
183
 
 
 
139
 
 
 
146
 
 
 
130
 
 
 
137
 
 
 
73
 
 
 
76
 
 
 
41
 
 
 
42
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.6
man5.4
100
PUNTOS
PROTE.
women6.3
man5.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
13u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

133 [3%]
 
 
140
[3%]
 
 
121 [6%]
 
 
46
[2%]
 
 
105 [7%]
 
 
119
[8%]
 
 
82 [7%]
 
 
93
[7%]
 
 
12 [2%]
 
 
12
[2%]
 
 
350u [1%]
 
 
350u
[1%]
 
 
60u [0%]
 
 
50u
[0%]
 
 
12u [0%]
 
 
14u
[0%]
 
 
7u [0%]
 
 
4u
[0%]
 
 
2u [3%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.8
PUNTOS
MINERAL.
3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

700u [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
277u [6%]
 
 
289u
[6%]
 
 
143u [13%]
 
 
151u
[14%]
 
 
75u [1%]
 
 
77u
[1%]
 
 
46u [7%]
 
 
26u
[4%]
 
 
33u [1%]
 
 
39u
[2%]
 
 
30u [3%]
 
 
35u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
4u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
4u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
1u [4%]
 
 
1u
[4%]
 
 
0.3u [6%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
3.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

10u
 
 
 
17u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0