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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y Otras
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desserts.png
preparado con leche

Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera

drinks.png
no azucarado en polvo

Cacao, seco en polvo, sin endulzar

PUNTOS
TOTALES
women29.7
man23
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
75
3
19

20
3
2
33
14
29

PUNTOS
FIBRA
women132.8
man87.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera
113
Cacao, seco en polvo, sin endulzar
228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
32
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

289
 
 
 
1189
 
 
 
197
 
 
 
1177
 
 
 
234
 
 
 
983
 
 
 
143
 
 
 
941
 
 
 
134
 
 
 
776
 
 
 
178
 
 
 
760
 
 
 
41
 
 
 
293
 
 
 
74
 
 
 
202
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women42.6
man35
90
PUNTOS
PROTE.
women6.4
man5.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

12u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

160 [3%]
 
 
1524
[32%]
 
 
84 [7%]
 
 
734
[59%]
 
 
12 [2%]
 
 
499
[100%]
 
 
111 [7%]
 
 
128
[9%]
 
 
112 [6%]
 
 
21
[1%]
 
 
60u [0%]
 
 
13.9
[46%]
 
 
350u [1%]
 
 
6.8
[27%]
 
 
5u [0%]
 
 
3.8
[77%]
 
 
11u [0%]
 
 
3.8
[95%]
 
 
5u [7%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
46.4
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
75u [1%]
 
 
2.2
[16%]
 
 
700u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
282u [6%]
 
 
254u
[5%]
 
 
145u [13%]
 
 
241u
[22%]
 
 
34u [1%]
 
 
118u
[5%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
100u
[0%]
 
 
31u [3%]
 
 
78u
[7%]
 
 
4u [1%]
 
 
32u
[8%]
 
 
4u [1%]
 
 
32u
[8%]
 
 
4u [1%]
 
 
32u
[8%]
 
 
28u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.3u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.2
PUNTOS
VITAMIN.
3.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
230
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
n/a
 
 
 
38u
 
 
 
16u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0