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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de almendras y Otros
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almond_oil.png

Aceite, vegetal, almendra

clove.png

Especias, clavo, molido

PUNTOS
TOTALES
women23.7
man20.7
PUNTOS
TOTALES
women5.5
man4.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

6
7
2
34
20
31

PUNTOS
FIBRA
women136.8
man90
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, almendra
884
Especias, clavo, molido
323
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
10
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women13
man10.7
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
1102
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
646
[43%]
 
 
0 [0%]
 
 
264
[53%]
 
 
0 [0%]
 
 
243
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
105
[8%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
30
[601%]
 
 
0 [0%]
 
 
8.7
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
347u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
29
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
81
[54%]
 
 
39 [78%]
 
 
8.5
[17%]
 
 
400u [0%]
 
 
37
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
590u
[25%]
 
 
0 [0%]
 
 
267u
[24%]
 
 
7u [6%]
 
 
142u
[118%]
 
 
0 [0%]
 
 
115u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
21.1
PUNTOS
VITAMIN.
5.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

266
 
 
 
256
 
 
 
n/a
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
468u
 
 
 
0
 
 
 
84u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0