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healnut.com: Comparación nutricional entre Sirope y Solomillo
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syrups.png
maíz ligero

Síropes, de maíz, claro

veal_sirloin.png
sólo magro separable Cocinado

Ternera, solomillo, sólo carne separable, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.7
man11.4
PUNTOS
TOTALES
women9
man4.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
27
50

34
59
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Síropes, de maíz, claro
283
Ternera, solomillo, sólo carne separable, cocinado, estofado
204
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.8
20
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
38

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
113u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
339
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
259
[21%]
 
 
62 [3%]
 
 
81
[4%]
 
 
1 [0%]
 
 
29
[6%]
 
 
13 [1%]
 
 
19
[1%]
 
 
440u [2%]
 
 
4.8
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
138u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
38u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
15u
[20%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.6
PUNTOS
MINERAL.
0.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
7.1
[50%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.1
[22%]
 
 
0 [0%]
 
 
440u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
380u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
380u
[35%]
 
 
59u [5%]
 
 
60u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.6u
[40%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.9
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0