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healnut.com: Comparación nutricional entre Sirope y Aguja
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syrups.png
maíz ligero

Síropes, de maíz, claro

beef_chuck.png
sólo magro separable recortado sin grasa todas las categorías Cocinado

Vacuno, paleta, filete clod, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.5
man10.8
PUNTOS
TOTALES
women9
man4.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
27
50

30
60
7
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Síropes, de maíz, claro
283
Vacuno, paleta, filete <i>clod</i>, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado
192
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.4
25
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
38

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
93u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
293
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
221
[18%]
 
 
62 [3%]
 
 
58
[3%]
 
 
1 [0%]
 
 
22
[4%]
 
 
13 [1%]
 
 
8
[1%]
 
 
440u [2%]
 
 
7.7
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.8
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
143u
[4%]
 
 
1u [1%]
 
 
30u
[40%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13.2
PUNTOS
MINERAL.
0.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
114
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.1
[22%]
 
 
0 [0%]
 
 
256u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
250u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
190u
[0%]
 
 
59u [5%]
 
 
78u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[75%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
138u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0