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healnut.com: Comparación nutricional entre Sirope y Despojos
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syrups.png
maíz ligero

Síropes, de maíz, claro

pork_by.png
de cerdo molido

Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cruda

PUNTOS
TOTALES
women12.6
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women9
man4.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
27
50

18
65
16

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Síropes, de maíz, claro
283
Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cruda
218
PUNTOS
ENERGÍA
women9.5
man8.4
23
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
38

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
2.01
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
123u
[8%]
 
 
0
 
 
 
68u
 
 
 
PUNTOS
EFA
10
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
244
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
161
[13%]
 
 
62 [3%]
 
 
68
[3%]
 
 
1 [0%]
 
 
16
[3%]
 
 
13 [1%]
 
 
15
[1%]
 
 
440u [2%]
 
 
1.9
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
880u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
32u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
30u
[40%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.8
PUNTOS
MINERAL.
0.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
62
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
6.4
[46%]
 
 
0 [0%]
 
 
639u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
551u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
450u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
338u
[31%]
 
 
59u [5%]
 
 
332u
[30%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.7u
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
6
 
 
 
n/a
 
 
 
168u
 
 
 
n/a
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0