foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Sirope y Lomo de cerdo
english version
syrups.png

Síropes, de mesa, crepes, con 2% de arce

pork_loin.png
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo

PUNTOS
TOTALES
women12.7
man8.5
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man5.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

30
42
28

19
68
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Síropes, de mesa, crepes, con 2% de arce
265
Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo
189
PUNTOS
ENERGÍA
women8.2
man7.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women11.5
man10.2
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.4
[8%]
 
 
0
 
 
 
74u
 
 
 
0 [0%]
 
 
63u
[4%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

6 [0%]
 
 
318
[7%]
 
 
10 [1%]
 
 
193
[15%]
 
 
61 [3%]
 
 
63
[3%]
 
 
5 [0%]
 
 
22
[1%]
 
 
2 [0%]
 
 
21
[4%]
 
 
230u [1%]
 
 
2.8
[11%]
 
 
70u [0%]
 
 
850u
[3%]
 
 
185u [4%]
 
 
11u
[0%]
 
 
45u [1%]
 
 
78u
[2%]
 
 
0u [1%]
 
 
32.3u
[43%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9
PUNTOS
MINERAL.
1.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
81
[15%]
 
 
3u [0%]
 
 
3.1
[22%]
 
 
8u [0%]
 
 
1.6
[32%]
 
 
0 [0%]
 
 
539u
[22%]
 
 
5u [0%]
 
 
375u
[34%]
 
 
17u [2%]
 
 
253u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
230u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[25%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[3%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
4
 
 
 
n/a
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0