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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Patatas fritas
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potato_chips.png
de/con patatas bajo en grasa

Tentempiés, chips de patata, desgrasado

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de/con patatas bajo en grasa

Tentempiés, chips de patata, desgrasado

PUNTOS
TOTALES
women11.2
man9
PUNTOS
TOTALES
women11.2
man9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
6
21
65

7
6
21
65

PUNTOS
FIBRA
women23.6
man15.5
PUNTOS
FIBRA
women23.6
man15.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, chips de patata, desgrasado
471
Tentempiés, chips de patata, desgrasado
471
PUNTOS
ENERGÍA
women20.5
man18.1
4
PUNTOS
ENERGÍA
women20.5
man18.1
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

435
 
 
 
435
 
 
 
430
 
 
 
430
 
 
 
403
 
 
 
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318
 
 
 
318
 
 
 
291
 
 
 
291
 
 
 
260
 
 
 
260
 
 
 
113
 
 
 
113
 
 
 
111
 
 
 
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PUNTOS
PROTE.
women15.4
man12.7
100
PUNTOS
PROTE.
women15.4
man12.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
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[0%]
 
 
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0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1744 [37%]
 
 
1744
[37%]
 
 
492 [25%]
 
 
492
[25%]
 
 
193 [15%]
 
 
193
[15%]
 
 
89 [18%]
 
 
89
[18%]
 
 
21 [1%]
 
 
21
[1%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
1.4
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600u [15%]
 
 
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[15%]
 
 
440u [9%]
 
 
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70u [0%]
 
 
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8u [11%]
 
 
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[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13.6
PUNTOS
MINERAL.
13.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [8%]
 
 
45
[8%]
 
 
26 [17%]
 
 
26
[17%]
 
 
7 [50%]
 
 
7
[50%]
 
 
5.5 [11%]
 
 
5.5
[11%]
 
 
671u [28%]
 
 
671u
[28%]
 
 
271u [5%]
 
 
271u
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267u [24%]
 
 
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[24%]
 
 
208u [19%]
 
 
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[19%]
 
 
27u [7%]
 
 
27u
[7%]
 
 
27u [7%]
 
 
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[7%]
 
 
27u [7%]
 
 
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13u [11%]
 
 
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0 [0%]
 
 
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PUNTOS
VITAMIN.
12.1
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
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0
 
 
 
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