foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Patatas fritas
english version
oils.png
hidrogenado

Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado) y semilla de algodón

potato_chips.png
de/con patatas sin grasa

Tentempiés, chips de patata, hechos con patatas secas, sin garas, hechos con olestra

PUNTOS
TOTALES
women15
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

5
3
7
83

PUNTOS
FIBRA
women29.2
man19.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado) y semilla de algodón
884
Tentempiés, chips de patata, hechos con patatas secas, sin garas, hechos con olestra
253
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
32
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women11
man9
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
931
[20%]
 
 
0 [0%]
 
 
429
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
132
[11%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
106
[2638%]
 
 
0 [0%]
 
 
48
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
20
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
780u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
394u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
165u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.9
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
109
[73%]
 
 
200u [0%]
 
 
39
[7%]
 
 
12 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[24%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
532u
[22%]
 
 
25u [21%]
 
 
329u
[274%]
 
 
0 [0%]
 
 
177u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
67u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
67u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
67u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
19.6
PUNTOS
VITAMIN.
2.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

152
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0