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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Batidos
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potato_chips.png
de/con patatas sin grasa

Tentempiés, chips de patata, hechos con patatas secas, sin garas, hechos con olestra

shakes.png

McDONALD'S, batido de vainilla TRIPLE THICK

PUNTOS
TOTALES
women17.4
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women15
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
3
7
83

3
65
20
4
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women29.2
man19.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, chips de patata, hechos con patatas secas, sin garas, hechos con olestra
253
McDONALD
156
PUNTOS
ENERGÍA
women6.8
man6
100
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
32

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

240u
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
5.3
 
 
 
130u
 
 
 
1.6
 
 
 
70u
 
 
 
1.3
 
 
 
140u
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
14u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

931 [20%]
 
 
176
[4%]
 
 
429 [21%]
 
 
53
[3%]
 
 
132 [11%]
 
 
100
[8%]
 
 
20 [1%]
 
 
121
[8%]
 
 
106 [2638%]
 
 
n/a
48 [10%]
 
 
12
[2%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
70u
[0%]
 
 
780u [3%]
 
 
430u
[2%]
 
 
394u [8%]
 
 
8u
[0%]
 
 
165u [4%]
 
 
13u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3
PUNTOS
MINERAL.
16.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

109 [73%]
 
 
n/a
39 [7%]
 
 
n/a
3 [24%]
 
 
110u
[1%]
 
 
1 [19%]
 
 
667u
[13%]
 
 
532u [22%]
 
 
48u
[2%]
 
 
329u [274%]
 
 
n/a
16u [1%]
 
 
210u
[19%]
 
 
177u [16%]
 
 
38u
[3%]
 
 
67u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
67u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
67u [17%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0.6u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.8
PUNTOS
VITAMIN.
19.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0