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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Helados
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pudding.png

Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida

icecream.png
chocolate de fresa ligero

Helados, BREYERS, All Natural Light vainilla, chocolate y fresa

PUNTOS
TOTALES
women17.8
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man1.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
96

5
63
22
4
5

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida
369
Helados, BREYERS, All Natural Light vainilla, chocolate y fresa
161
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
100
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

9
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women10.2
man8.4
0
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
78.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
14u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
158
[11%]
 
 
8 [0%]
 
 
69
[3%]
 
 
5 [0%]
 
 
n/a
4 [0%]
 
 
n/a
2 [0%]
 
 
n/a
120u [0%]
 
 
310u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5
PUNTOS
MINERAL.
0.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0