foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Carne de pollo
english version
pudding.png

Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida

chicken_meat.png
sólo carne Cocinado estofado/a

Pollo, para estofar, sólo carne, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.5
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man1.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
96

30
56
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de tapioca, mezcla seca, sin sal añadida
369
Pollo, para estofar, sólo carne, cocinado, estofado
237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
25
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

4
 
 
 
2585
 
 
 
9
 
 
 
2283
 
 
 
4
 
 
 
1606
 
 
 
5
 
 
 
1509
 
 
 
4
 
 
 
1285
 
 
 
4
 
 
 
1207
 
 
 
2
 
 
 
842
 
 
 
2
 
 
 
356
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women66.1
man54.3
100
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
78.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
160u
[10%]
 
 
0
 
 
 
83u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
204
[16%]
 
 
5 [0%]
 
 
202
[4%]
 
 
8 [0%]
 
 
78
[4%]
 
 
2 [0%]
 
 
22
[4%]
 
 
4 [0%]
 
 
13
[1%]
 
 
80u [0%]
 
 
2.1
[8%]
 
 
120u [0%]
 
 
1.4
[5%]
 
 
29u [1%]
 
 
116u
[3%]
 
 
33u [1%]
 
 
22u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
25u
[34%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8
PUNTOS
MINERAL.
0.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4u [0%]
 
 
6.4
[46%]
 
 
15u [0%]
 
 
861u
[17%]
 
 
32u [1%]
 
 
310u
[13%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
300u
[1%]
 
 
6u [1%]
 
 
277u
[25%]
 
 
1u [0%]
 
 
112u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
34u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.3
PUNTOS
VITAMIN.
0.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0