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healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Postres
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wheat.png

Trigo, germen, crudo

desserts.png

Postres, gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo

PUNTOS
TOTALES
women7.2
man6.3
PUNTOS
TOTALES
women28.2
man21.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
11
13
10
43

16
2
82

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women52.8
man34.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Trigo, germen, crudo
360
Postres, gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo
198
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women15.7
man13.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1571
 
 
 
0
 
 
 
1468
 
 
 
0
 
 
 
1198
 
 
 
0
 
 
 
968
 
 
 
0
 
 
 
928
 
 
 
0
 
 
 
847
 
 
 
0
 
 
 
456
 
 
 
0
 
 
 
317
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women34.1
man28
0
PUNTOS
PROTE.
women50.3
man41.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

842 [67%]
 
 
1293
[103%]
 
 
892 [19%]
 
 
14
[0%]
 
 
12 [1%]
 
 
862
[43%]
 
 
239 [48%]
 
 
2
[0%]
 
 
39 [3%]
 
 
8
[1%]
 
 
13 [266%]
 
 
0
[0%]
 
 
12.3 [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
6.3 [21%]
 
 
60u
[0%]
 
 
796u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
79u [106%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.5
PUNTOS
MINERAL.
42.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6.8 [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.3 [45%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.9 [171%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [54%]
 
 
0
[0%]
 
 
499u [45%]
 
 
0
[0%]
 
 
281u [70%]
 
 
0
[0%]
 
 
281u [70%]
 
 
0
[0%]
 
 
281u [70%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
38.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0