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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de aguacate y Carne
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avocado_oil.png

Aceite, vegetal, aguacate

babyfood_meat.png

Papillas, carne, cordero, triturada

PUNTOS
TOTALES
women8.9
man5
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man4.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

14
81
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, aguacate
884
Papillas, carne, cordero, triturada
87
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

n/a
 
 
 
36u
 
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
193
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
104
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
43
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
13
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
7
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.4
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
148u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
37u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.9
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
55
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.9
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
190u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
174u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
112u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
37u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[48%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.4
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0