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healnut.com: Comparación nutricional entre Fideos chinos y Dulces
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noodles.png
de/con huevo

Fideos chinos (noodles), Huevo, seco, no enriquecido

candies.png

Dulces, KIT KAT barra de barquillo

PUNTOS
TOTALES
women21
man10.6
PUNTOS
TOTALES
women16
man9.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
9
2
3
4
67

7
2
49
26
16

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Fideos chinos (noodles), Huevo, seco, no enriquecido
384
Dulces, KIT KAT barra de barquillo
518
PUNTOS
ENERGÍA
women22.5
man19.9
77
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
39

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1139
 
 
 
520
 
 
 
748
 
 
 
270
 
 
 
686
 
 
 
360
 
 
 
593
 
 
 
280
 
 
 
430
 
 
 
190
 
 
 
429
 
 
 
280
 
 
 
268
 
 
 
160
 
 
 
133
 
 
 
90
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.2
man11.6
84.3
PUNTOS
PROTE.
women30.8
man25.3
59.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

260u
 
 
 
40
 
 
 
0
 
 
 
8.2
 
 
 
1.5
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
100u
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

84u
 
 
 
11u
 
 
 
58u [4%]
 
 
75u
[5%]
 
 
7u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

244 [5%]
 
 
231
[5%]
 
 
241 [19%]
 
 
135
[11%]
 
 
35 [2%]
 
 
125
[8%]
 
 
58 [12%]
 
 
37
[7%]
 
 
21 [1%]
 
 
54
[3%]
 
 
1.9 [8%]
 
 
90u
[0%]
 
 
2 [6%]
 
 
1
[3%]
 
 
855u [17%]
 
 
100u
[2%]
 
 
297u [7%]
 
 
220u
[6%]
 
 
79u [105%]
 
 
5u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.2
PUNTOS
MINERAL.
17.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

79 [14%]
 
 
31
[6%]
 
 
2 [15%]
 
 
500u
[4%]
 
 
0.9 [18%]
 
 
640u
[13%]
 
 
370u [1%]
 
 
340u
[1%]
 
 
216u [9%]
 
 
20u
[1%]
 
 
90u [8%]
 
 
210u
[19%]
 
 
170u [15%]
 
 
117u
[11%]
 
 
29u [7%]
 
 
14u
[4%]
 
 
29u [7%]
 
 
8u
[2%]
 
 
29u [7%]
 
 
18u
[5%]
 
 
17u [2%]
 
 
24u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
5u
[4%]
 
 
0.3u [7%]
 
 
0.6u
[14%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.3
PUNTOS
VITAMIN.
7.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

132
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
14
 
 
 
1.4
 
 
 
4.1
 
 
 
10u
 
 
 
220u
 
 
 
0
 
 
 
116u
 
 
 
110u
 
 
 
23u
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0