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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Dulces
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pizza.png

PIZZA HUT, pizza suprema de 30cm, masa normal

candies.png

Dulces, turrón, con almendras

PUNTOS
TOTALES
women19.7
man12.4
PUNTOS
TOTALES
women13.8
man8.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
50
4
2
11
22

3
2
83
3
2
6

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

PIZZA HUT, pizza suprema de 30cm, masa normal
243
Dulces, turrón, con almendras
398
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
51
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.3
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

931
 
 
 
0
 
 
 
710
 
 
 
0
 
 
 
599
 
 
 
0
 
 
 
545
 
 
 
0
 
 
 
485
 
 
 
0
 
 
 
384
 
 
 
0
 
 
 
213
 
 
 
0
 
 
 
105
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
0
PUNTOS
PROTE.
women23.7
man19.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.7
 
 
 
0
 
 
 
900u
 
 
 
0
 
 
 
740u
 
 
 
0
 
 
 
280u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

152u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
25u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

689 [34%]
 
 
33
[2%]
 
 
233 [5%]
 
 
105
[2%]
 
 
200 [16%]
 
 
55
[4%]
 
 
129 [9%]
 
 
32
[2%]
 
 
23 [5%]
 
 
32
[6%]
 
 
2 [7%]
 
 
590u
[2%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
420u
[2%]
 
 
324u [6%]
 
 
304u
[6%]
 
 
127u [3%]
 
 
134u
[3%]
 
 
20u [26%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.3
PUNTOS
MINERAL.
11.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
5
[1%]
 
 
3.6 [26%]
 
 
478u
[3%]
 
 
770u [2%]
 
 
2.8
[6%]
 
 
441u [9%]
 
 
60u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[0%]
 
 
266u [24%]
 
 
13u
[1%]
 
 
242u [22%]
 
 
148u
[13%]
 
 
146u [6%]
 
 
20u
[1%]
 
 
35u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
5u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
5u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0.6u [16%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
PUNTOS
VITAMIN.
11.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

880u
 
 
 
n/a
280u
 
 
 
n/a
30u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0