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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Pasteles
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pizza.png

PIZZA HUT, pizza suprema de 30cm, masa normal

cake.png
horneado

Masa de tarta, refrigerada, normal, horneada

PUNTOS
TOTALES
women6.2
man5.5
PUNTOS
TOTALES
women13.8
man8.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
50
4
2
11
22

3
8
29
59

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

PIZZA HUT, pizza suprema de 30cm, masa normal
243
Masa de tarta, refrigerada, normal, horneada
506
PUNTOS
ENERGÍA
women22
man19.5
0
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.3
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

931
 
 
 
220
 
 
 
710
 
 
 
70
 
 
 
599
 
 
 
145
 
 
 
545
 
 
 
145
 
 
 
485
 
 
 
120
 
 
 
384
 
 
 
66
 
 
 
213
 
 
 
50
 
 
 
105
 
 
 
35
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.4
man6.1
40.3
PUNTOS
PROTE.
women23.7
man19.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.7
 
 
 
0
 
 
 
900u
 
 
 
0
 
 
 
740u
 
 
 
0
 
 
 
280u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

152u [10%]
 
 
148u
[9%]
 
 
25u [0%]
 
 
139u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

689 [34%]
 
 
472
[24%]
 
 
233 [5%]
 
 
83
[2%]
 
 
200 [16%]
 
 
52
[4%]
 
 
129 [9%]
 
 
12
[1%]
 
 
23 [5%]
 
 
9
[2%]
 
 
2 [7%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
220u
[1%]
 
 
324u [6%]
 
 
209u
[4%]
 
 
127u [3%]
 
 
51u
[1%]
 
 
20u [26%]
 
 
5u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.8
PUNTOS
MINERAL.
11.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3.6 [26%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
770u [2%]
 
 
50u
[0%]
 
 
441u [9%]
 
 
295u
[6%]
 
 
266u [24%]
 
 
140u
[13%]
 
 
242u [22%]
 
 
37u
[3%]
 
 
146u [6%]
 
 
20u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
47u
[12%]
 
 
35u [5%]
 
 
n/a
n/a [-250%]
 
 
32u
[8%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
21u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
11u
[3%]
 
 
7u [6%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0.6u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
PUNTOS
VITAMIN.
11.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

880u
 
 
 
150u
 
 
 
280u
 
 
 
30u
 
 
 
30u
 
 
 
10u
 
 
 
n/a
 
 
 
0