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healnut.com: Comparación nutricional entre Composición no especificada y Redondo
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butter.png

Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, en barra

beef_round.png
magro y grasa separable recortado sin grasa selección Cocinado

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.8
man12.1
PUNTOS
TOTALES
women17.1
man16.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

37
60
3

36
58
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, en barra
537
Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, estofado
200
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
15
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.7
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
90u
 
 
 
1.8 [109%]
 
 
0
[0%]
 
 
14.1 [83%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
96

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

785 [39%]
 
 
45
[2%]
 
 
30 [1%]
 
 
330
[7%]
 
 
16 [1%]
 
 
223
[18%]
 
 
2 [0%]
 
 
25
[5%]
 
 
21 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.3
[11%]
 
 
8u [0%]
 
 
122u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
33u
[44%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.8
PUNTOS
MINERAL.
4.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
136
[25%]
 
 
5 [10%]
 
 
n/a
16u [0%]
 
 
3.8
[27%]
 
 
768u [110%]
 
 
n/a
59u [1%]
 
 
370u
[7%]
 
 
6u [0%]
 
 
280u
[12%]
 
 
26u [2%]
 
 
250u
[23%]
 
 
101u [84%]
 
 
n/a
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [1%]
 
 
70u
[6%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
2.7u
[67%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
14.5
PUNTOS
VITAMIN.
12.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

94
 
 
 
n/a
34
 
 
 
n/a
31
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
18
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0